L’Energie des Saisons - HIVER
L’hiver, c’est un temps de recueillement, de contemplation, propice à cultiver sa vie intérieure
L’Energie des Saisons - AUTOMNE
L’automne, c’est une saison de transition entre l’apogée de l’énergie de l’été et celle du repos, l’hiver.
Pour le Dos et la Nuque
Les 5 Secrets Tibétains de Jeunesse et de Vitalité
Pratique d’été n°2
Pratique d’été n°1